1. Gosok kedua telapak tangan hingga merata.
2. Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan telapak tangan kanan dan sebaliknya.

3. Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari.
4. Jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci.
5. Gosok ibu jari secara berputar, dalam genggaman tangan kanan dan sebaliknya.
6. Lektakkan ujung jari kanan ke telapak tangan kiri, gosok memutar ke belakang dan kedepan, dan sebaliknya.

WhatsApp